Vervolgcursus Deel 3

Minimal voorwaarden:
Vervolgcursus Deel 2

Inhoud:
6 groepslessen

Groepsgrootte:
Kleine groepjes van 4 – 6 deelnemers

Prijs:
€ 115,- euro

Vervolgcursus deel 3

Vervolgcursus deel 3 is het vervolg op Deel 1 en Deel 2. De oefeningen die tot nu toe zijn aangeleerd worden in verschillende contexten weer herhaald en uitgebreid. Daarnaast komen er ook weer nieuwe praktische oefeningen bij.

De oefeningen zijn altijd praktisch inzetbaar, denk daarbij aan:

• Het achter je gaan staan ‘back-up’
• Gaan staan op verzoek (vanuit zit of lig) ‘sta’
• Ergens omheen kunnen lopen op verzoek
• Achteruit/terug lopen
• De voet/naast met daar extra oefeningen aan gekoppeld
• Terrastraining
• Hier komen onder diverse omstandigheden met steeds meer afleiding
• Oefeningen op afstand vragen
• Zelfbeheersing (rust in div. omstandigheden steeds meer uitdagingen)
• Ontspannen wandelen zonder trekken met allerlei afleidingen
• Volgen, aangelijnd en los van de lijn met handige aanstuurwoorden zoals: wissel (even aan de andere kant lopen graag), steady (even daar blijven staan graag)

Je kan doorstromen naar deze cursus als je eerst de vervolgcursus Deel 1 en Deel 2 hebt afgerond. Er is ruimte voor 4-6 deelnemers.